FC Gasellit on Mäntsälän Urheilijoihin v. 2012 perustettu aikuisten naisten harraste-/ kuntofutis joukkue johon kaikki futiksesta kiinnostuneet naiset ovat tervetulleita mukaan. Aikaisempaa futiskokemusta ei tarvitse olla.

Tarkoituksena on pallotella ja pelailla rennolla menolla. Pääasiana on päästä harrastamaan liikuntaa pari kertaa viikossa. Kesäisin osallistumme futiksen naisten harrastesarjaan sekä naisten +35 sarjaan mutta mitään pakollista osallistumista peleihin ei ole.
Toiminnan peruspilarina on hauskanpito kentällä, kunnon kohotus sekä säännölliset harjoitukset, joissa kukin voi käydä omien menojen salliessa... näinhän se vähän meillä aikuisilla on kaikkine menoinemme (lapsia/miehiä/muita harrastuksia/töitä/lemmikkejä) :-P

Laji Jalkapallo
Kotipaikka Mäntsälä, Uusimaa
Jäseniä 33
Joukkue on avoin uusille pelaajille. Katso joukkueen ilmoitus pelaajapörssissä.
Ville

Aloitamme 1.6.2020 alkaen joukkueharjoittelun. Tutustukaa oheisiin ohjeisiin. Lisätietoja valmennuspäällikkö tommi Vainiolta.

Moi!

Ensi viikosta alkaen otamme seuraavan askeleen toiminnan käynnistämisessä:

Joukkueharjoittelu voi alkaa 1.6.2020.

Suomen Palloliitto on laatinut viranomaisohjeiden ja -määräysten pohjalta ohjeistuksen jalkapallon joukkueharjoitteluun 1.6. alkaen ja noudatamme näitä ohjeita.

Ohjeistuksessa ohjatun harjoitustapahtuman osallistujien enimmäismäärä on 50 henkilöä, mikä mahdollistaa koko joukkueen yhteiset harjoitukset.

Harjoitustapahtumissa voidaan viedä läpi normaaleja harjoitteita, sillä ohjeistuksessa ei ole rajoituksia esimerkiksi pelaajien välisiin etäisyyksiin tai pallon pelaamiseen päällä.

Ohjeistus sisältää kuitenkin edelleen monia tavanomaisesta poikkeavia elementtejä, joilla pyritään välttämään tarpeettomia kontakteja ja siten pienentämään tartuntariskiä.

On erittäin tärkeää, että seuramme tapahtumissa jokainen toimii näiden ohjeiden mukaisesti, jotta yhdessä kannamme vastuumme koronaviruspandemian leviämisen estämisestä.

Ohjeita noudattamalla voimme osaltamme edistää sitä, että jalkapallotoimintaa ei tarvitse tartuntatilanteen kehityksen vuoksi keskeyttää uudelleen.

Ohessa toimintaohjeet jalkapalloharjoituksiin kaikille joukkueille 1.6.2020 alkaen:

Harjoituksiin valmistautuminen:

1. Jalkapalloharjoituksiin ei tule osallistua, mikäli henkilöllä on vähänkään sairauden
oireita tai hän kuuluu COVID-19 -viruksen kannalta johonkin riskiryhmään.

2. Jokainen pelaaja, toimihenkilö ja valmentaja osallistuu harjoitteluun omalla
vastuullaan.

3. Harjoitteluun ei pakoteta tai painosteta ketään. Valinnan henkilön osallistumisesta harjoituksiin tekee aina henkilö itse tai hänen huoltajansa, ei joukkue tai seura.

4. Kaikkien harjoituksiin osallistuvien tulee pestä kädet ennen ja jälkeen tapahtuman kotona. Tämän lisäksi suositellaan käyttämään omaa desinfiointiainetta.

5. Jos epäilet covid-19-tartuntaa, toimi THL:n ohjeiden mukaan.

Kenttäalueen käyttö:

6. Tekonurmen, harjoitusnurmen ja Keskusnurmen aidalla rajattu alue on harjoitusvuorojen aikana vain vuoron varanneen joukkueen käytössä.

7. Tekonurmen, harjoitusnurmen ja Keskusnurmen aidalla rajatulla alueella saa varattujen vuorojen aikana olla vain vuoron varanneen joukkueen pelaajat, valmentajat ja toimintaan osallistuvat muut toimihenkilöt (MAX 50 hlöä)
– esimerkiksi lasten vanhempien tulee seurata harjoituksia aidatun alueen ulkopuolelta.
8. Omatoimiharjoittelu tekonurmella, harjoitusnurmella tai Keskusnurmella ei toistaiseksi ole mahdollista varattujen vuorojen aikana.

9. Harjoitusvuorossa oleva joukkue huolehtii, ettei kenttäalueella ole
omatoimiharjoittelijoita vuoron aikana. Joukkueen suositellaan järjestävän
paikalle toimihenkilön, joka huolehtii siitä, että alueelle ei tule ulkopuolisia
henkilöitä.

Harjoituksiin saapuminen ja sieltä poistuminen:

10. Alkuverryttelyt suoritetaan tarvittaessa aidatun alueen ulkopuolella.

11. Harjoitusvuoro alkaa 5 minuuttia kenttävuoron alkamisen jälkeen ja
kenttäalueelle voi mennä aikaisintaan kenttävuoron alettua ja edellisen vuoron käyttäjien poistuttua kenttäalueelta.

12. Harjoituksiin osallistujat eivät käytä pukuhuone- tai muita sosiaalitiloja, vaan saapuvat kentälle ja poistuvat kentältä suoraan harjoitusvarustuksessa.

13. Sisäänkäynti Tekonurmelle Moniksen puoleisista porteista.

14. Harjoitusvuoro päättyy 5 min ennen kenttävuoron päättymistä ja kenttäalueelta on poistuttava kenttävuoron päättymiseen mennessä.

15. Tekonurmelta poistutaan joko jäähallin tai Keskusnurmen puoleisista päädyistä.

16. Loppuverryttelyt suoritetaan tarvittaessa aidatun alueen ulkopuolella.

Toiminta harjoituksissa:

17. Joukkueen/ikäluokan ohjattuun harjoitustapahtumaan voi osallistua enintään 50 osallistujaa pelaajat, valmentajat huoltajat ja muut osallistujat yhteen laskettuna.

18. Harjoittelussa harjoitusryhmät pyritään pitämään mahdollisimman samoina, siten kun se kyseisessä toiminnassa on mahdollista.

19. Harjoituksissa ei lähtökohtaisesti käytetä liivejä. Jos liivejä tai eri värisiä paitoja tarvitaan harjoituksen läpiviemiseksi, on varusteiden oltava pelaajien henkilökohtaisessa käytössä.

20. Jokaista merkkikartiota ja muuta valmennuksen apuvälineitä käsittelee
harjoituksen aikana vain yksi valmentaja tai huoltaja.

21. Harjoituksissa käytetään vain henkilökohtaisia juomapulloja ja siitä ei saa juoda kukaan muu henkilö.

22. Sylkemistä kentällä tulee välttää.

23. Jos joudut yskimään tai aivastamaan, yski tai aivasta hihaasi tai paitasi sisään.

Yleistä ohjeistusta:

Valtioneuvoston ohjeistus: https://valtioneuvosto.fi/tietoa-koronaviruksesta/rajoitukset-ja-suositukset

THL:n yleinen COVID-19 -ohjeistus: https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19

THL:n toimenpideohjeet tartuntaa epäiltäessä: https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/taudit-ja-torjunta/taudit-ja-taudinaiheuttajat-a-o/koronavirus-covid-19/toimenpideohje-epailtaessa-koronaviruksen-covid-19-aiheuttamaa-infektiota

Aluehallintoviraston ohjeistus: http://www.avi.fi/web/avi/usein-kysytyt-kysymykset

Olympiakomitean ohjeistus: https://www.olympiakomitea.fi/2020/05/19/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-urheiluun/

Palloliiton ohjeistus: https://www.palloliitto.fi/sites/default/files/Palloliitto/ohjeistus_jalkapalloharjoittelun_toteuttamiseen_1.6.2020_alkaen.pdf

Tsemppiä tulevaan kesäkauteen, pysytään terveenä ja nautitaan futiksesta!

Mäntsälän Urheilijat
Jalkapallojaosto

yhteystiedot: Tomppa Vainio, valmennuspäällikkö, 0500 549 123, valmennuspaallikko(miuku)mu-jalkapallo(piste)fi

Kommentti tapahtumaan

Gasellit/passi ilmoittautui in
Kirjaudu sisään lukeaksesi viesti.
Lue loput viestit

Yhteystiedot

Yhteyshenkilö: Saana Kutvonen, gasellit@mu-jalkapallo.fi